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黄心柚的功效和作用有哪些

问题描述:请问黄心柚的功效和作用有哪些?
发布于2022-02-25・浏览1947次

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黄心柚是柚子的一个品种,具有柚子的一般功效和作用,适量食用能够补充人体所需的营养素,但没有特殊的功效。

柚子含有糖类、维生素B₁、维生素B₂、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分,以及柚皮苷、新橙皮苷等活性成分。

黄心柚的功效和作用与柚子类似,适量食用可以为人体提供营养,具有一定的营养价值。但作为一种食物,它不能代替药物治疗疾病。此外,日常饮食应注意多种食物的搭配,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。