早晨饥饿意味着将要增重吗

早晨饥饿并不一定意味着将要增重。体重增加与否取决于整体的能量摄入和消耗情况，包括一天中其他时间的饮食和运动情况。

如果在一天的其他时间内摄入足够的营养，那么早晨的饥饿感可能只是暂时的。然而，如果一天中摄入的能量超过了身体所需，不论在什么时间感到饥饿，体重都可能会增加。

因此，重要的是保持整体的能量平衡，并通过适当的饮食和运动来控制体重。