宝宝从几个月开始可以晚上睡长觉

一般情况下，宝宝在3~4个月左右可以开始晚上睡长觉，但具体时间因人而异，主要与宝宝的睡眠习惯、喂养方式等有关。

宝宝刚出生时，因为胃容量较小，每次吃奶量不多，所以需要频繁吃奶，晚上也需要吃2~3次夜奶，随着宝宝的生长发育，一般在3~4个月左右，宝宝的胃容量明显增大，每次吃奶量增多，吃奶间隔时间也会延长，晚上可能只需要吃1~2次夜奶，甚至可以不吃夜奶，从而可以睡长觉。

但由于每个宝宝的生长发育情况不同，开始睡长觉的时间也会有所差异，一些宝宝可能在2个月左右就能睡长觉，而一些宝宝可能需要5~6个月才能睡整觉。

需要注意的是，在宝宝睡觉前，家长要将宝宝喂饱，避免宝宝因为饥饿而频繁醒来。同时，要给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境，提高宝宝的睡眠质量。