山楂泡水喝的好处是什么

山楂泡水喝具有一定的营养价值，适量饮用可以为人体提供部分营养素。但需要注意的是，日常摄入的有效剂量是有限的，并不能达到类似药物的作用。

山楂中含有山楂酸、维生素C、类黄酮及多种矿物质等营养成分，山楂泡水喝可以为身体提供一些上述营养素。

但是，山楂水不宜过量饮用，以免引起胃酸分泌过多，出现胃痛、胃酸等不适症状。

此外，山楂水口感酸甜，对于牙齿存在一定的腐蚀风险，日常饮用后还需漱口。

如果在饮用山楂水后出现不适症状，需及时停止饮用并就医。