孕八月打喷嚏时漏尿应该怎么办

怀孕八个月打喷嚏时漏尿是一种常见的现象，主要是由于子宫增大和膀胱受压所致。以下是一些应对措施：

1、尽量避免长时间憋尿：怀孕期间，膀胱容量减小，因此需要经常排尿。如果长时间憋尿，打喷嚏时更容易漏尿。

2、锻炼骨盆底肌肉：骨盆底肌肉是控制排尿的重要肌肉。孕妇可以通过凯格尔运动等方式锻炼骨盆底肌肉，以增强其控制能力。

3、使用护垫：如果打喷嚏时漏尿情况比较频繁，可以使用护垫，以避免尴尬和保持衣物干燥。

4、及时就医：如果打喷嚏时漏尿情况严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以确保母婴健康。

总之，孕八月打喷嚏时漏尿是一种常见的现象，通常可以通过锻炼骨盆底肌肉、避免长时间憋尿、使用护垫等方式来应对。如果情况严重，建议及时就医，以便采取适当的治疗措施。