八个月宝宝能摄入盐分吗

一般情况下，八个月大的宝宝不需要摄入盐分，因为他们可以从母乳、配方奶以及其他天然食物中获得足够的钠来满足身体需要。过早地摄入盐分会增加宝宝的肾脏负担，同时也容易形成挑食的不良饮食习惯。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，一岁以内的婴儿不需要额外添加盐，一岁以后可以逐渐尝试淡口味的饮食，到两岁后实现与成人饮食同步。

对于八个月大的宝宝来说，应该保持食物的原汁原味，不要添加任何调味料，包括盐、糖、酱油等。如果家长想要给宝宝添加一些天然的调味料，可以选择一些新鲜的蔬菜和水果，例如胡萝卜、南瓜、番茄、苹果等，这些食物本身具有自然的甜味和鲜味，可以增加宝宝的食欲。

总之，八个月大的宝宝不需要额外添加盐分，建议保持食物的原汁原味，适当添加一些天然的调味料，以促进宝宝的健康成长。