二十二岁摄入钙片能促进身高增长吗

二十二岁时，人体的身高已经基本定型，摄入钙片不能直接促进身高增长。

在青春期结束之前，人体的身高会随着年龄的增长而逐渐增加。在此期间，骨骼的生长需要大量的钙和其他营养物质。如果身体缺乏钙，可能会影响骨骼的生长和发育，进而影响身高的增长。

但是，一旦青春期结束，身高的增长就会逐渐减缓，直至停止。此时，即使摄入足够的钙，也无法直接促进身高的增长。

然而，摄入足够的钙对骨骼的健康仍然非常重要。成年人的骨骼仍然在不断地进行更新和重塑，需要足够的钙来维持骨骼的密度和强度。如果身体缺乏钙，可能会导致骨质疏松等问题。

综上所述，二十二岁时摄入钙片不能直接促进身高增长，但摄入足够的钙对骨骼健康仍然非常重要。在日常饮食中，应该注意摄入足够的钙和其他营养物质，以维持骨骼健康。