顶俩健康

服用了B族维生素后还能服用维生素E吗

问题描述:请问服用了B族维生素后还能服用维生素E吗?
发布于2022-03-13・浏览1938次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

B族维生素和维生素E可以同时服用,但应在医生指导下使用。

B族维生素是人体必需的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等,有助于维持人体正常的生理功能。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、保护细胞膜等作用。两者同时服用一般不会产生不良反应。

但需注意,维生素补充剂不能替代均衡饮食,服用前需咨询医生或营养师。如正在服用其他药物,或有药物过敏史,应告知医生。

此外,过量服用维生素补充剂可能会引起不良反应,如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。因此,应严格按照医生的建议剂量服用,不得擅自更改剂量或停药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。