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西芹和橙子能同时食用吗

问题描述:请问西芹和橙子能同时食用吗?
发布于2022-03-20・浏览1903次

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西芹和橙子可以同时食用,这两种食物之间不会产生不良反应。

西芹富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分,橙子富含维生素C、类黄酮等营养成分,这两种食物一起食用可以提供人体所需的营养素。

不过,需要注意的是,西芹和橙子都含有较多的膳食纤维,如果过量食用可能会引起胃肠不适,因此建议适量食用。另外,对于某些过敏体质的人来说,可能会对橙子或西芹过敏,这类人群应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。