减脂期面部发黄是什么原因

减脂期面部发黄的原因包括营养不良、贫血、肝脏疾病等。

减脂期为了减少热量摄入，有些人会采取极端的节食方式，导致身体无法获得足够的营养，尤其是缺乏肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，可能会导致面色萎黄。

另外，减脂期由于营养摄入不足，还可能导致缺铁性贫血，从而引起面色发黄、乏力、易疲倦、头晕、头痛等症状。

某些肝脏疾病如肝炎、肝硬化等也可能导致面部发黄，这是因为肝功能异常会导致胆红素水平升高，从而引起皮肤发黄。

如果减脂期出现面部发黄的情况，建议适当调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和铁的食物。如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。