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食用香蕉后能食用青橄榄吗

问题描述:请问食用香蕉后能食用青橄榄吗?
发布于2022-04-09・浏览1828次

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食用香蕉后可以食用青橄榄,但需要注意适量食用。

香蕉和青橄榄都是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分。香蕉和青橄榄的成分不会相互反应,也不存在食用禁忌。

但是,香蕉和青橄榄都含有较高的糖分,如果过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,需要适量食用。

此外,如果对香蕉或青橄榄过敏,应避免食用。

总的来说,适量食用香蕉和青橄榄是安全的,但需要注意控制摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。