当小孩被东西吓到怎么办

当小孩被东西吓到时，家长应该尽快让孩子脱离受惊的环境，并通过安抚、陪伴、转移注意力等方式帮助孩子缓解情绪。如果孩子的症状较为严重，建议寻求专业心理医生的帮助。

以下是一些具体的建议：

1、安抚孩子：家长可以抱住孩子，让他们感受到温暖和安全感。轻轻地抚摸孩子的背部或头部，用温柔的声音安慰他们，告诉他们不要害怕，有家长在身边保护他们。

2、转移注意力：可以通过播放音乐、玩游戏、讲故事等方式转移孩子的注意力，让他们的情绪得到缓解。

3、不要过度责备：孩子受惊吓后，不要过度责备他们，否则会加重孩子的情绪波动。应该给予他们更多的关爱和理解。

4、寻求专业帮助：如果孩子的情绪一直无法缓解，或者出现了失眠、食欲下降、情绪不稳定等情况，建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。

总之，当孩子被东西吓到时，家长应该给予他们足够的关爱和理解，帮助他们缓解情绪，恢复平静。如果孩子的症状较为严重，建议寻求专业心理医生的帮助。