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咬肌较大的一侧应多使用来咀嚼食物吗

问题描述:请问咬肌较大的一侧应多使用来咀嚼食物吗?
发布于2022-08-17・浏览1769次

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顶俩健康专家团
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一般来说,咬肌较大的一侧应当减少使用以避免进一步增大。

咬肌是指咀嚼肌中比较厚实的肌肉,主要负责咀嚼运动。如果长期使用咬肌,尤其是单侧使用,会导致该侧咬肌变得更加发达,从而导致面部不对称。

为了避免这种情况,建议在咀嚼食物时注意均衡使用双侧咬肌,尽量避免长期使用一侧咬肌。此外,还可以通过改变咀嚼习惯、调整饮食习惯、面部按摩等方法来改善面部不对称的问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。