正确的刷牙方式不会伤害牙龈吗

正确的刷牙方式通常不会伤害牙龈。正确的刷牙方式可以帮助清洁牙齿和牙龈，预防龋齿和牙周病等口腔问题。然而，如果刷牙过于用力或使用硬毛牙刷，可能会刺激牙龈，导致牙龈出血和损伤。

为了避免牙龈受损，建议使用软毛牙刷，并轻轻地刷牙。同时，要确保牙刷的刷毛与牙齿成45度角，并轻轻地按摩牙龈。另外，刷牙时间也不宜过长，一般建议每次刷牙时间在2-3分钟左右。

除了正确刷牙外，定期进行口腔检查和清洁，以及使用牙线等辅助工具也有助于保持牙龈健康。如果您的牙龈出现不适或出血，建议及时咨询牙医以获取更好的建议和治疗。