久坐引起的脚部浮肿该如何治疗

久坐引起的脚部浮肿，可以通过改变生活习惯、增加运动、抬高脚部和药物治疗等方法进行缓解。

首先，改变生活习惯是关键，尽量避免长时间久坐，每隔一段时间可以起身活动一下，以改善血液循环。

其次，增加运动，如做一些脚部的伸展、拉伸运动，也有助于改善脚部的血液循环，缓解浮肿。

另外，休息时可以抬高脚部，利用重力帮助血液回流。

最后，若浮肿严重或持续不减，应及时就医，可能需要药物治疗。

以上措施都需要结合个人的身体状况，根据实际情况选择适合的方法。