肩膀脱臼应该如何睡觉

肩膀脱臼后的睡觉姿势选择，主要是避免疼痛，减少肩关节的压力。这需要采取侧卧、背卧、用枕头支撑肩部等措施。

1、侧卧：在睡觉时，应尽量避免脱臼肩膀着床，可以选择健康肩膀侧卧，减少对脱臼肩膀的压力。

2、仰卧：如果侧卧不适，可以选择仰卧，使脱臼的肩膀处于自然舒展的状态。

3、用枕头支撑肩部：无论选择哪种睡姿，都可以在脱臼的肩部下方放一个枕头，用以支撑和减轻肩部的压力。

同时，应根据医生的建议进行适当的物理治疗和康复训练，以帮助肩关节的恢复。如果疼痛持续不减或者加重，应立即就医。