运动后第二天全身无力是什么原因

运动后第二天全身无力的可能原因包括肌肉疲劳以及身体脱水。

1、肌肉疲劳：运动会使肌肉产生大量乳酸，而乳酸积累过多会导致肌肉酸痛、无力，通常这种情况在休息、恢复后会自然消失。

2、身体脱水：大量运动会导致身体大量出汗，从而导致身体水分严重流失，出现脱水现象，也会引发全身乏力。

因此，运动后要保证充足的休息，适当补充营养和水分，以帮助身体恢复。若运动后全身无力的症状持续不减或者伴有其他不适症状，建议及时就医检查。