总是感到疲倦困乏是怎么回事

感到疲倦困乏可能由生理原因和心理原因两方面因素引起。生理原因包括贫血、甲状腺功能低下、糖尿病、睡眠障碍等；心理原因包括压力过大、抑郁症、焦虑症等。

生理原因：

1、贫血：由于血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值，影响了血液携带氧气的能力，因此可能导致疲劳、乏力的症状。

2、甲状腺功能低下：甲状腺激素对身体新陈代谢有重要影响，甲状腺功能低下可能导致新陈代谢减慢，出现疲劳、乏力的症状。

3、糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌或使用不足，血糖无法正常进入细胞供能，导致身体感到疲劳。

4、睡眠障碍：包括失眠、睡眠呼吸暂停综合征等，影响了睡眠质量，导致白天出现疲劳感。

心理原因：

1、压力过大：长时间的精神压力可能导致身体疲劳。

2、抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，疲劳乏力是其常见症状。

3、焦虑症：焦虑症患者常常会感到精神紧张，从而出现疲劳感。

如果疲劳困乏的症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行相关检查以找出病因，再进行针对性的治疗。