例假结束后多久是排卵期

例假结束后多久是排卵期，与例假持续时间以及月经周期有关，不能一概而论。

如果女性月经规律，排卵通常发生在下次月经前14天左右，而排卵日前5天和后4天都属于排卵期。

但是如果月经不规律，或者不知道月经周期的情况下，则不能通过月经结束的时间来计算排卵期。

对于月经不规律的女性，可以通过其他方法来监测排卵，如基础体温监测、排卵试纸监测、B超监测等，以确定具体的排卵时间。

需要注意的是，安全期避孕是一种不安全的避孕方法，因为女性的月经周期和排卵期可能会受到多种因素的影响，如精神压力、环境改变等，导致安全期避孕失败。建议选择其他更安全有效的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等。