脚踝打石膏后内部肌肉疼痛怎么办

脚踝打石膏后内部肌肉疼痛，可能与石膏过紧、肌肉疲劳、损伤加重等原因有关，可通过调整石膏、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、石膏过紧：如果石膏过紧可能会导致石膏内部的肌肉受到挤压，引起疼痛。此时需要及时就医，医生会根据具体情况调整石膏的松紧度，以减轻对肌肉的压力，缓解疼痛。

2、肌肉疲劳：打石膏后需要长时间保持一种姿势，这可能会导致肌肉疲劳，引起疼痛。可以通过在医生指导下进行肌肉的收缩和放松练习，以缓解肌肉疲劳。

3、损伤加重：如果在打石膏期间活动过多或受到外力冲击，可能会导致损伤加重，引起疼痛。此时需要再次就医，医生可能会重新评估损伤情况，并根据具体情况调整治疗方案。

如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

如果症状持续加重，需要及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。