早上起床后肩膀背后酸痛但活动后减轻是什么原因

早上起床后肩膀背后酸痛但活动后减轻可能与睡觉姿势不良、过度劳累等因素有关，也可能是某些疾病的表现，如肩周炎、颈椎病等，应及时就诊，查明病因。

1、睡觉姿势不良：如果睡觉时长时间保持不正确的姿势，可能会导致肩膀和背部的肌肉紧张，局部血液循环不畅，从而引起酸痛。通过活动肩膀和背部，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和僵硬，从而减轻酸痛感。

2、过度劳累：如果前一天进行了大量的肩背部活动，可能会导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起肩膀背后酸痛。活动后，肌肉得到放松和休息，酸痛感会逐渐减轻。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。在早晨起床时，由于肌肉长时间处于同一姿势，可能会加重疼痛。适当活动后，肌肉得到放松，疼痛可能会有所减轻。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能会压迫神经根，导致肩部和背部疼痛。在早晨起床时，由于肌肉长时间处于同一姿势，可能会加重疼痛。适当活动后，肌肉得到放松，疼痛可能会有所减轻。

如果经常出现早上起床后肩膀背后酸痛但活动后减轻的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。