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运动后腰部酸胀无法弯腰是什么原因

问题描述:请问运动后腰部酸胀无法弯腰是什么原因?
发布于2022-02-26・浏览2106次

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运动后腰部酸胀无法弯腰可能与运动过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关,如果症状持续不缓解,建议及时就医明确病因。

1、运动过度:运动强度过大或运动时间过长,可能导致腰部肌肉疲劳,甚至出现肌肉拉伤,从而导致腰部酸胀、疼痛、无法弯腰。

2、腰肌劳损:长时间保持不良姿势、反复腰部运动等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,可导致腰部酸胀、疼痛、无法弯腰,劳累时加重,休息后缓解。

3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘向后突出,压迫周围的神经根,可导致腰部酸胀、疼痛、无法弯腰。

运动后腰部酸胀无法弯腰还可能与其他原因有关,如腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄等,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。