脚踝软骨损伤术后可以进行运动吗

脚踝软骨损伤术后何时可以开始运动取决于损伤的严重程度和手术的具体情况，一般来说，医生会根据患者的具体情况给出建议。

1、轻度损伤：如果脚踝软骨损伤较轻微，手术仅对损伤部位进行清理和修复，术后6周左右可以开始进行适当的运动，但要避免剧烈运动。

2、重度损伤：如果脚踝软骨损伤较为严重，手术进行了软骨移植或其他复杂的修复手术，需要更长时间的康复。一般情况下，术后3个月左右可以开始轻度的运动，但具体情况需要根据患者的康复情况和医生的建议来决定。

无论何种情况，在开始运动之前都应该先咨询医生，并遵循医生的建议。同时，在康复过程中，应逐步增加运动强度，避免过度活动，以免再次损伤脚踝软骨。