如何判断自己是否已经显孕

女性是否怀孕不能仅从外观判断，还需要结合月经史、临床症状以及医学检查来综合评估。

1、月经史：对于月经规律的女性，若月经超过10天以上仍未来潮，怀孕的可能性较大。

2、临床症状：怀孕后女性可能会出现一些早孕反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛、乏力、嗜睡等。这些症状多在停经后6周左右出现，但也有个体差异。

3、医学检查：包括妊娠试验、超声检查等。妊娠试验是一种检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的方法，可以通过尿液或血液检测。如果hCG水平升高，则可能是怀孕。而超声检查则可以观察到子宫内是否有孕囊、胚芽等结构，是判断怀孕的重要依据。

需要注意的是，以上方法并不能完全确定是否怀孕，还需要医生根据个体情况进行综合判断。