应如何正确读取血压数值

血压的读取主要包括了解血压计的使用方法，注意测量的时间和条件，正确解读收缩压和舒张压的数值。

1、应当熟悉血压计的使用方法，包括正确的佩戴血压计袖带，注意血压计的摆放位置等。在测量血压时，应当保持身体和心态的放松，避免在吃饭、运动、饮酒和烟草使用后立即测量血压。

2、血压主要由两个数值组成，即收缩压和舒张压。收缩压表示心脏收缩时，血液对血管壁的压力，通常在90-120毫米汞柱（mmHg）。

舒张压表示心脏舒张时，血液对血管壁的压力，通常在60-80毫米汞柱（mmHg）。收缩压和舒张压的数值差距（即脉压）也是重要的血压指标，正常脉压通常在30-50毫米汞柱（mmHg）之间。

3、血压数值会受到许多因素的影响，如年龄、运动、情绪等，因此，理解和解读血压数值应结合具体的个体情况和医生的指导。

如有其他疑问，建议咨询医生。