腰椎间盘突出患者应补充哪种维生素

腰椎间盘突出患者需要补充的维生素主要包括维生素D、维生素B族和维生素C，同时，患者还需要补充足够的蛋白质。

1、维生素D：对于腰椎间盘突出的患者来说，补充维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质，进而提高骨密度，有助于保持骨骼健康。维生素D的主要来源包括阳光、脂肪鱼和蛋黄等。

2、维生素B族：维生素B族对神经系统的健康起着重要作用，能够帮助改善神经功能，缓解由腰椎间盘突出引起的神经痛。维生素B族主要存在于全谷类食品、肉类、蛋类、奶类等食物中。

3、维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的形成，胶原蛋白是构成软骨的重要成分，补充维生素C有助于软骨的修复。维生素C的主要来源是新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等。

4、蛋白质：蛋白质是身体修复受损组织的基本原料，足够的蛋白质摄入对于腰椎间盘突出的修复有重要作用。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、豆类、奶制品等。

以上的营养素摄入需根据患者的具体情况和医生的建议进行，不建议患者自行过量补充，以防造成营养过剩或不均衡。同时，除了合理的饮食，还应结合适当的锻炼，以促进身体的康复。