3月龄宝宝睡眠倒退期有什么表现

3月龄宝宝睡眠倒退期可能会有以下表现：

1、入睡困难：宝宝可能会在晚上入睡时哭闹，难以入睡。

2、睡眠时间减少：宝宝可能会白天或晚上的睡眠时间减少，清醒时间增多。

3、夜醒频繁：宝宝可能会在晚上醒来多次，需要家长安抚才能再次入睡。

4、睡眠不规律：宝宝的睡眠时间和睡眠周期可能会变得不规律，有时会出现白天睡得多，晚上睡得少的情况。

这些表现通常是暂时的，一般会在几周内逐渐改善。在此期间，家长可以尝试帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，提供舒适的睡眠环境，以及在必要时进行安抚。如果宝宝的睡眠问题持续存在，建议咨询儿科医生。