如何适应新配的眼镜

新配眼镜的适应方法包括逐步增加佩戴时间、保持良好的用眼习惯和定期检查等。

1、逐步增加佩戴时间：对于新配的眼镜，刚开始可能会感觉不舒服，建议从佩戴一两个小时开始，每天逐渐增加佩戴时间，直到完全适应。

2、保持良好的用眼习惯：使用眼镜时，应保持正确的视线和头部位置，不要长时间盯着屏幕或书本，每隔一段时间要让眼睛休息。同时，要保持眼镜的清洁，避免眼镜磨损或划伤。

3、定期检查：在开始佩戴新眼镜后的一段时间，如果感觉眼睛不舒服或者视力有变化，应及时到眼镜店或医院检查眼睛是否有问题。

如果在一段时间内仍无法适应新眼镜，建议寻求专业医生的帮助，可能需要重新验光和配镜。