走罐后可进行剧烈运动吗

走罐是中医传统的一种治疗方法，通过在皮肤表面来回推拉火罐，以达到舒筋活络、活血化瘀等效果。走罐后，皮肤表面会出现微红或紫色的瘀血，身体也会感到些许疲劳和酸痛。因此，走罐后不宜立即进行剧烈运动，需要休息和恢复。

一般来说，建议在走罐后至少休息24小时，在此期间可以进行轻微的活动，但不要进行剧烈运动，以免引起身体不适或影响治疗效果。

如果您需要进行剧烈运动，最好在走罐前咨询医生或理疗师的意见，以确定是否适合进行走罐以及何时可以恢复剧烈运动。