三个月宝宝白天睡眠好而夜间易醒需要调整吗

3个月大的宝宝白天睡眠好而夜间易醒，如果不影响宝宝的生长发育和精神状态，一般不需要进行特殊调整。但如果宝宝夜间易醒影响了日常生活和生长发育，就需要考虑进行调整了。

3个月大的宝宝夜间易醒可能与很多因素有关，比如睡眠环境不佳、身体不适、饥饿、大小便等，也可能与睡眠周期转换、寻求安全感等因素有关。一般来说，只要宝宝白天的精神状态和生长发育正常，就无需进行特殊调整。

但是，如果宝宝夜间易醒的情况严重影响了日常生活和生长发育，家长可以尝试通过以下方式进行调整：

1、逐渐调整作息时间：家长可以在白天适当增加宝宝的活动量，如多和宝宝玩耍、按摩等，逐渐延长宝宝在白天的清醒时间，从而使宝宝在夜间更容易入睡，提高睡眠质量。

2、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线的干扰，为宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。

3、建立规律的睡眠习惯：保持固定的睡眠时间和睡前程序，如每天晚上固定时间给宝宝洗澡、喂奶、讲故事等，让宝宝养成规律的睡眠习惯。

4、安抚宝宝情绪：在宝宝夜间醒来时，家长可以通过轻拍、抚摸等方式安抚宝宝的情绪，帮助宝宝再次入睡。

如果宝宝的症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。