如何让新生儿的头部睡得更圆

新生儿头颅比较软，睡眠姿势容易影响头型。家长可以通过调整新生儿睡眠姿势、选择合适的枕头、增加俯卧时间、避免长时间一侧睡姿等方法，帮助新生儿睡出更圆的头型。

1、调整新生儿睡眠姿势：新生儿睡觉时，家长要经常给新生儿更换体位，建议仰卧和侧卧交替进行。喂奶后可以先让新生儿侧卧，避免吐奶造成窒息。睡觉过程中家长需要定时帮助新生儿翻身。

2、选择合适的枕头：新生儿不需要使用枕头，可以用毛巾折叠垫在头下。当新生儿长到3个月大时，可以选择专业的婴幼儿枕头。枕头的材质应该柔软、轻便、透气，以保证新生儿头部的舒适。

3、增加俯卧时间：俯卧可以减少新生儿头部受到的压力，有助于塑造更圆的头型。当新生儿醒来或喂奶后一个小时，可以让其俯卧一段时间，注意在旁边看护，避免发生窒息。

4、避免长时间一侧睡姿：新生儿头颅骨缝还没有完全闭合，如果长期保持一种睡姿，容易导致头型不对称。因此，家长要定时给新生儿更换睡觉的方向，避免长时间保持一侧睡姿。

需要注意的是，新生儿头型受遗传、生产过程等多因素影响，如果头型异常严重，应及时就医诊治，不要盲目通过睡姿调整。