如何处理因膝盖受撞击产生的淤青与疼痛

因撞击产生淤青和疼痛，应先停止活动、进行冷敷、药物治疗等，严重时需及时就医。

膝盖受到撞击后常会出现淤青和疼痛，这是因为皮下血管破裂出血，形成淤血，并刺激痛觉神经导致的。为减轻疼痛、肿胀、淤青，可采用以下措施。

1、停止活动：膝盖受到撞击后应立即停止活动，避免加重损伤。

2、冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋敷在受伤部位，有助于减少出血、减轻疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，也可以使用一些活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等。

4、加压包扎：可以用弹力绷带适当加压包扎，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

5、抬高腿部：在休息时可以将腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

如果膝盖受伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、不能活动等情况，建议及时就医，进行X线、磁共振等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。