久坐二郎腿真的会导致髌骨外移吗

久坐二郎腿可能会导致髌骨外移，但并非所有人都会出现这种情况。

髌骨是人体最大的籽骨，在膝关节运动中起到支点的作用。正常情况下，髌骨在股骨滑车轨道中运行，保持膝关节稳定。当长期处于二郎腿的姿势时，会导致膝关节内外侧的肌肉力量不平衡，从而引起髌骨向外侧倾斜，导致髌骨外移。

此外，髌骨外移还可能与先天因素、运动损伤、膝关节疾病等有关。

在日常生活中，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持不良姿势。如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。