长时间坐着后膝盖疼痛无法直立是什么原因

长时间坐着后膝盖疼痛无法直立可能与肌肉僵硬、膝关节劳损、腰椎间盘突出等有关。

1、肌肉僵硬：长时间坐着会导致膝关节周围的肌肉长时间处于缩短状态，容易引起肌肉僵硬、疼痛，可能会影响膝关节的活动范围。

2、膝关节劳损：长期保持一种姿势，可能会导致膝关节过度使用，引起膝关节劳损，导致膝关节疼痛、活动受限。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配膝关节的神经，导致膝关节疼痛、麻木、无力等症状。长时间坐着会增加腰椎间盘突出的风险。

长时间坐着后膝盖疼痛无法直立还可能与其他原因有关，如髌骨软化症、膝关节滑膜炎等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。