爬楼梯会加大腰椎的压力吗

是的，爬楼梯会加大腰椎的压力。

当我们爬楼梯时，身体的重量会集中在腰部和下肢，使得腰椎处于压缩的状态，同时还需要进行频繁的屈伸运动，这会给腰椎带来较大的压力。如果腰椎本身就有问题，比如腰间盘突出、腰椎滑脱等，爬楼梯可能会加重症状。

因此，如果您有腰部问题，建议选择其他低强度的运动方式，比如散步、游泳等，避免对腰椎造成过大的压力。