大便呈香蕉状且较细怎么办

大便呈香蕉状且较细可能与饮食习惯、胃肠道功能、肠道息肉等有关，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等改善。

1、调整饮食：如果近期饮食过于精细，可能会导致大便变细。建议增加粗纤维、水果、蔬菜的摄入量，多饮水，避免暴饮暴食，避免过度摄入辛辣刺激性食物。

2、增加运动：运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议增加日常运动量，特别是有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、药物治疗：如果大便变细是由肠道感染、炎症性肠病等原因引起的，可以考虑使用抗生素、抗炎药物等进行治疗。

4、手术治疗：对于肠道息肉、肠道肿瘤等疾病引起的大便变细，可能需要进行手术治疗。

大便变细还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。