孩子补充AD的益处是什么

孩子补充AD（通常指维生素A和D）有助于促进骨骼生长和预防多种疾病。

1、维生素A：对于视觉发育、免疫功能和皮肤健康都很重要。维生素A缺乏会导致夜盲症、干眼症等问题，还会增加感染和疾病的风险。

2、维生素D：有助于钙的吸收和骨骼发育。维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等问题，影响孩子的身高和骨骼健康。

需要注意的是，过量摄入维生素A和D也可能导致中毒，因此应遵循医生或营养师的建议，不要自行给孩子补充。