2岁宝宝的主食应选择什么

2岁宝宝的主食可以选择米饭、面条、全麦面包、燕麦等富含碳水化合物的食物，同时注意食物的多样性。

2岁宝宝正处于快速生长发育时期，需要充足的能量和营养素供应。米饭、面条、全麦面包等主食可以提供宝宝身体所需的大部分能量，同时还能为身体提供B族维生素、矿物质等营养素。

此外，2岁宝宝的饮食应该多样化，除了主食外，还应该摄入肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以保证营养均衡。

需要注意的是，宝宝的饮食应该清淡易消化，避免过度油腻和刺激性食物。同时，要控制宝宝的零食摄入量，避免影响正餐食欲。