手臂抬起时肩膀疼痛怎么办

手臂抬起时肩膀疼痛的常见原因有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等，应针对具体病因进行相应的治疗。

1、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩、漏肩风、凝肩等。可进行爬墙法、划圈法等功能锻炼，在医生指导下使用塞来昔布等药物缓解疼痛，必要时可进行痛点局部封闭治疗。

2、肩袖损伤：肩关节周围的肌肉、肌腱等软组织损伤，多由外伤、劳损等引起。损伤较轻时可进行休息、制动、药物治疗（如塞来昔布等）、物理治疗（如超短波、冲击波等）。损伤严重时需进行手术治疗。

3、颈椎病：颈椎间盘发生了退行性改变，导致椎间盘突出或脱出、韧带增厚、骨质增生等，可压迫神经根，引起肩部疼痛。可进行颈椎牵引、颈部制动、物理治疗等，病情严重时需手术治疗。

引起手臂抬起时肩膀疼痛的原因还可能有其他原因，如肩峰下撞击综合征、冈上肌腱炎等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。