跑步时小腿逐渐感到沉重与麻木是什么原因

跑步时小腿逐渐感到沉重和麻木的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：跑步时身体需要更多的能量，而能量的产生需要氧气的参与。如果跑步时呼吸方法不正确，导致身体缺氧，可能会导致小腿感到沉重和麻木。此外，跑步时肌肉疲劳和代谢产物（如乳酸）的堆积也可能导致这种症状。

2、病理性原因：某些疾病，如腰椎间盘突出症、下肢血管疾病、糖尿病神经病变等，可能导致小腿感到沉重和麻木。这些疾病会影响下肢的血液循环和神经功能，从而导致跑步时出现症状。

如果症状持续不缓解，或者伴有疼痛、肿胀等不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。