后背酸胀和手部麻木怎么办

后背酸胀和手部麻木可能与颈椎病、过度疲劳等原因引起的，可以通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法应对。

1、颈椎病：如果患有颈椎病，可能会导致后背酸胀和手部麻木。可以通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

（1）生活调整：在日常生活中，应该保持正确的姿势，避免长时间伏案工作或使用电子设备，尽量减少颈部的压力。

（2）物理治疗：可以通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻后背酸胀和手部麻木的症状。

（3）药物治疗：如果后背酸胀和手部麻木的症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）、营养神经药物（如甲钴胺）等。

2、过度疲劳：长时间的伏案工作、使用电脑、手机等也可能导致后背酸胀和手部麻木，通过休息、调整生活习惯多可缓解。

如果后背酸胀和手部麻木的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。