跑步后出现头晕想吐是什么原因

跑步后出现头晕想吐的原因包括运动量过大、低血糖、脑供血不足等。

1、运动量过大：长时间或高强度的运动，可能会导致身体疲劳、耗氧量增加、大脑缺氧，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。

2、低血糖：如果跑步前空腹，或者运动过程中消耗了大量的能量，可能会导致血糖降低，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。

3、脑供血不足：如果患有颈椎病、脑血管疾病等，在跑步时可能会导致脑部供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。

在跑步过程中，应注意运动量和运动强度，避免过度疲劳。同时，应注意保持充足的水分和营养，避免发生低血糖。

如果头晕想吐的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。