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糖尿病患者可以食用橘子吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用橘子吗?
发布于2022-02-14・浏览2093次

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糖尿病患者可以食用橘子,但应适量。

橘子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素和其他营养物质。橘子的含糖量相对较低,糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量食用。

但是,如果糖尿病患者的血糖控制不稳定,血糖过高,暂时不要吃橘子,以免引起血糖波动。另外,糖尿病患者在食用橘子时,建议在两餐之间作为加餐食用,不要在餐后立即食用,以免引起血糖升高。

糖尿病患者还应注意控制饮食总热量,保持低糖、低脂、低盐的饮食习惯,并进行适当的有氧运动,以帮助控制血糖。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。