戒烟3年肺部会有哪些变化

戒烟三年后，肺部会发生一系列积极的变化，如肺功能提高、降低罹患肺癌及心血管疾病风险、减少感染等。

1、提高肺功能：烟草中的有害物质会损害肺部的纤毛，影响阻力调节、合成和释放表面活性物质，戒烟后，这些功能会逐步恢复，呼吸道的炎症反应逐渐减轻，肺的排痰能力增强。

2、降低肺癌风险：烟草中所含的致癌物质可在体内积累，持续损伤细胞基因，戒烟后，体内的致癌物质减少，细胞恢复能力增强，从而降低了罹患肺癌的风险。同时，随着时间的推移，肺癌风险会逐渐降低。

3、降低心血管疾病风险：烟草中的有害物质会导致血管收缩、动脉硬化等，加大心血管疾病的风险，戒烟后血管的舒缩功能会逐渐恢复，心血管疾病风险降低。

4、减少感染风险：烟草会破坏呼吸道黏膜屏障，降低局部免疫功能，戒烟后呼吸道免疫功能逐渐恢复，感染的风险也降低。

需要注意的是，戒烟时限会影响肺部恢复的程度，但戒烟时间越长，肺功能和肺部健康状况的恢复程度越高。同时，除了戒烟，一个健康的生活方式也有助于提升肺功能和身体健康。