吃冰冻葡萄有什么危害吗

适量吃冰冻葡萄通常不会产生危害，但过量食用则可能会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等肠胃道不适。

冰冻葡萄即冰冻后的葡萄，其具有和常温时的葡萄一致的营养，其中每100g葡萄（均值）中含有10.3g碳水化合物、25mg维生素C，可提供191KJ的能量。适量食用冰冻葡萄并不会产生什么危害，还可为机体适当补充维生素C和能量。

但由于冰冻葡萄被冰冻过，较为冰冷，不宜过多食用，以免肠胃受较多冷刺激，导致腹痛、腹泻等胃肠道不适。

日常饮食应注意适量，还应保持饮食营养均衡，除蔬果外，还可适当补充蛋白质、钙等营养，可吃牛奶、鸡蛋、小米粥等。过量食用冰冻葡萄后身体出现不适，建议及时就医。