失眠半夜醒了睡不着怎么回事

失眠半夜醒来睡不着考虑原因是睡眠障碍或者神经衰弱等所致。

1、睡眠障碍是由不同种原因引起的睡眠质量和睡眠时间发生改变，并影响到了白天的社会功能，是一种心理障碍，与心理因素有关。症状可分为睡眠时间的减少、睡眠时间的增多、睡眠期间出现异常的行为以及睡眠和觉醒节律发生改变。

精神心理疾病可以引起睡眠障碍。例如焦虑症，抑郁症，精神分裂症等疾病，要治疗睡眠障碍应首先明确病因，并对病因进行药物治疗和心理治疗等。

2、神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神容易干的兴奋，脑力容易感到疲劳，经常伴随情绪紧张、烦恼以及紧张性的头痛和睡眠障碍等心理上的和生理上的症状为特征的一类神经症性障碍。

最为常见的是入睡困难、辗转难眠、容易惊醒，或者感觉到睡眠很浅，仿佛整晚都没有入睡；或者感觉到白天想睡觉，上床睡觉时又感觉脑子兴奋，难以成眠，这种表现为睡眠节律的紊乱。

失眠半夜醒来睡不着还可能与其他原因有关，如环境刺激等，若长期出现失眠半夜醒了睡不着，建议及时就医。