如何补救因吃多板栗导致的胃胀

因吃多板栗导致胃胀，可通过腹部按摩、适当运动、服用药物等方法补救。

1、腹部按摩：板栗中含有大量的淀粉和糖分，进食过多容易引起胃胀。患者可通过腹部按摩的方式促进胃肠蠕动，缓解胃胀症状。

2、适当运动：适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀不适。

3、药物治疗：如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下服用一些促胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，以促进胃肠蠕动，缓解胃胀症状。

需要注意的是，如果胃胀持续不缓解，或者出现腹痛、呕吐等异常症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能，避免延误病情。