米醋泡大蒜对降压有助益吗

米醋泡大蒜是一种传统的美食，其主要成分是醋和大蒜。从目前的科学研究来看，并没有明确的证据表明米醋泡大蒜对降低血压有直接的帮助。

虽然有一些研究表明，大蒜中的活性成分可能对降低血压、预防心血管疾病有一定的作用，但是这些研究结果并不一致，也需要更多的研究来证实。

此外，米醋泡大蒜并不能代替药物治疗，如果您患有高血压，建议您遵循医生的治疗建议，并通过改变生活方式来降低血压，如减少盐的摄入、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等。