伸懒腰时背部扭动就疼痛是什么原因

伸懒腰时背部扭动就疼痛可能与背部肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎小关节紊乱等有关。

1、肌肉拉伤：如果在伸懒腰时过度拉伸背部肌肉，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。

2、筋膜炎：长期保持一种姿势可能会导致背部肌肉和筋膜紧张，形成筋膜炎。伸懒腰时可能会拉伸到炎症部位，引起疼痛。

3、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是指腰椎的小关节发生错位或炎症，可能会导致背部疼痛和活动受限。在伸懒腰时，可能会加重腰椎小关节紊乱，引起疼痛。

出现伸懒腰时背部扭动就疼痛的症状，还可能是其他原因，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。