长期手腕疼痛如何治疗

长期手腕疼痛的治疗需要根据具体原因采取相应的措施，常见原因有腱鞘炎、关节炎、腕管综合征等，常用治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、腱鞘炎：过度使用手腕、手腕长期保持同一姿势等原因易引起腱鞘炎，出现手腕疼痛、活动受限等症状。患者应减少手腕活动，适当休息。还可进行热敷、超短波等物理治疗。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。如果症状严重、保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。

2、关节炎：手腕关节的炎症也可引起长期手腕疼痛，常见疾病如痛风性关节炎、类风湿性关节炎等。患者应注意休息，避免手腕过度活动。还可进行热敷、超短波等物理治疗。同时遵医嘱使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、抗风湿药物（甲氨蝶呤、来氟米特等）。如果病情严重、保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腕关节滑膜切除术等。

3、腕管综合征：正中神经在腕管内受到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，常见症状包括手腕疼痛、麻木、无力等。患者应减少手腕活动，适当休息。还可进行热敷、超短波等物理治疗。症状较重者可在腕管内注射醋酸泼尼松龙等药物，也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果症状严重、保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腕管松解术等。

长期手腕疼痛还可能与其他原因有关，如腕关节结核、腕骨骨折等。建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行规范治疗。